VITAMINA D3 - BIOKLEIN

VITAMINA D3 - BIOKLEIN

 Vitamina D3 exerce funções importantes em nosso corpo, especialmente na regulação da concentração de cálcio e fósforo no organismo. A vitamina D é lipossolúvel, produzida naturalmente no organismo por meio da exposição da pele à luz solar, podendo ser obtida também pelo consumo de alguns alimentos. Porém, nem sempre isso é o suficiente, sendo preciso, muitas vezes, fazer a suplementação de vitamina D3. Vale lembrar que a necessidade de suplementação será identificada por médicos e nutricionistas.

A vitamina D é fundamental para diversos processos no organismo, por isso, é importante que a sua concentração no sangue esteja em níveis adequados. As principais funções da vitamina D são: fortalecimento dos ossos e dos dentes, já que aumenta a absorção de cálcio e fósforo no intestino e facilita a entrada desses minerais nos ossos; melhora do sistema imune, prevenindo contra infecções bacterianas e virais; prevenção de diabetes, porque atua na manutenção da saúde do pâncreas; atuação no combate às doenças autoimunes, como psoríase, artrite reumatoide e lúpus; prevenção de doenças como esclerose múltipla e alguns tipos de câncer, como de mama, próstata, colorretal e renal; melhora da saúde cardiovascular; fortalecimento muscular; tem ação antioxidante, que impede os danos causados pelos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.

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